Lysbehandling
Forny din energi med red light
Lysbehandling har ikke kun en smertelindrende effekt, men kan også føre til et øget energiniveau, mindre stress, pænere hud, hurtigere sårheling og meget mere.
Book red light lysbehandling
Sæt tid af til flere pauser!
Når du prøver red light lysbehandling for første gang, kan det indgå som en del af en wellnesspakke, hvor flere forskellige oplevelser kombineres for at skabe ekstra velvære.
Se vores wellnesspakkerHvad kan du opleve ved red light therapy?
01
Pænere hud
Det røde lys aktiverer hudens egne biokemiske genopretningsprocesser, så cellerne fornyes. Lysbehandlingen har også vist gode resultater ved tilstande som akne, psoriasis og eksem.
02
Bedre søvn
Den øgede blodcirkulation, kombineret med et højere serotoninniveau, giver dig mere energi og samtidig en forbedret søvnkvalitet.
03
Lavere inflammationsniveau
Lysbehandlingen har antiinflammatoriske effekter. Red light therapy kan derfor hjælpe med at mindske muskelsmerte, give større mentalt fokus og bedre hukommelse.
Sådan foregår red light lysbehandling
Vores krop og celler har foruden vand og næringsstoffer fra mad brug for lys for at kunne fungere optimalt.
Vi danskere får generelt for lidt lys, og det gælder særligt dem, der arbejder indendørs. Der er dog flere mulige løsninger, og en af dem er lysterapi. Netop lysterapi hører til blandt de terapiformer, vi har fornøjelsen af at tilbyde.
Hos PAUSE recovery studio modtager du lysbehandling i en lyskabine, der ved hjælp af rødt lys er i stand til at stimulere kroppen helt ned på celleniveau med en dybde på op til 20 mm under huden. Sammen med de røde stråler udsender lyskabinen også NIR, som står for near infrared light. Det er infrarødt lys, der ikke trænger dybt ind kroppen, men alene virker i overfladen af kroppen.
I modsætning til de ultraviolette stråler, der udsendes af solen, så er det røde lys og det infrarøde lys, der udsendes i forbindelse med en lysbehandling, ikke skadeligt.
Lysterapi for 2
Der er kun plads til én person i rummet med red light lysbehandling ad gangen, men du kan sagtens dele oplevelsen med én, du kender. Du skal så blot booke to sessioner efter hinanden.
Book lysbehandling
De fleste har gavn af lysterapi
Lysbehandling med rødt lys vinder i disse år frem af flere gode grunde.
Lysbehandling hører til blandt de terapiformer, der kan gavne allerflest. Det skyldes, at terapiformen byder på rigtig mange gavnlige effekter, der ikke kun kommer personer, der lider af hudsygdomme til gode. Lysterapi kan sandsynligvis også gøre en forskel for dig, der døjer med inflammationstilstande, stress, nedsat energiniveau eller andre udfordringer, hvorfor lysterapi mod depression også en populær metode til at lindre symptomer og fremme mentalt velvære.
Lysterapi har bl.a. en positiv virkning på hudtilstande som acne og rosacea, ligesom det kan have en god effekt på psoriasis og eksem. Lysterapi bruges også af mange gigtpatienter med god effekt, idet lyset påvirker cellefornyelsen, hvilket kan have positiv betydning for nedsættelse af inflammation.
Flere undersøgelser har derudover påvist gode resultater med lysbehandling mod depression som en effektiv metode, da lys mod depression kan hjælpe med at reducere træthed og forbedre dit energiniveau, samtidig med at det kan understøtte mental balance.
Oftest stillede spørgsmål
Er det første gang, du læser om lysbehandling, så har du måske spørgsmål?
Hvilken slags lysbehandling kan jeg få?
Lyskabinen er fra den finske producent CTN, og giver lysterapi med rødt lys og nær infrarødt lys (NIR). Modellen ligner et solarie, men der er ingen lighed derudover – ingen skadelige UV-stråler.
Hvordan forbereder jeg mig på en lysbehandling?
Det er ikke nødvendigt, at du forbereder dig, inden du skal bruge red light therapy. Du kan komme, som du er.
Hvor ofte kan jeg bruge lysbehandling?
Man kan sagtens bruge lysterapien dagligt, men for størst udbytte anbefaler producenten forløb med 5 gange den første uge og herefter 2 gange om ugen.
Behandlingstid på 8-10 minutter. Længere sessioner kan ifølge den seneste forskning give et forringet udbytte.
Har du andre spørgsmål?
Kan du ikke finde det svar, du leder efter? Skriv til os, så er vi klar til at hjælpe.