PAUSE recovery studio

Wellness der gør en forskel

Åbningstider

Man-Ons: 13.00–22.00
Tor-Søn: 10.00–22.00

Lokation

Frederiks Plads 28
8000 Aarhus, Danmark
+45 8118 6400
mail@pausestudio.dk

Vil du vide mere?

PAUSE recovery studio åbner døren indtil en verden af wellnessoplevelser, der er nye for de fleste. Er du blevet nysgerrig efter mere information, inspiration eller baggrundsviden, har vi samlet en række artikler her.

Oplev Aarhus, PAUSE recovery studio
Drømmen om PAUSE
Fra finans og folkeskole til afslapning og wellness – her fortæller parret Signe og Jonas Klit historie om, hvordan PAUSE recovery studio blev til.
Oplev Aarhus, PAUSE recovery studio
Valentines Day
I PAUSE recovery studio starter Valentines Day 2025 allerede 1. februar, hvor du kan forkæle én du holder af med eksklusive spa og wellness tilbud.
PAUSE recovery studio
Wellness for kvinder
Som kvinde ønsker du, ligesom mænd, at passe godt på dig selv – både fysisk og mentalt. Du ønsker at være den bedste version af dig selv, og det kræver energi og overskud.
Floating spa, Oplev Aarhus, PAUSE recovery studio
Veninde spa
Trænger I til en pause fra hverdagen og en dag fyldt med selvforkælelse? Tag hinanden under armen og brug en dag på veninde spa - den perfekte måde at tilbringe kvalitetstid sammen i afslappende omgivelser.
Floating spa, Infrarød sauna, Oplev Aarhus
Kærestedag
En kærestedag er den perfekte anledning til at styrke båndet mellem dig og din partner. Uanset om I søger afslapning, nye oplevelser eller romantik, er der masser af muligheder for at gøre dagen helt særlig.
Oplev Aarhus, PAUSE recovery studio
Den perfekte julegave
Gavekort til massage, spa og wellness er en personlig og betænksom julegave, der passer til både mor, far, kæresten eller en god ven.
Infrarød sauna
Infrarød sauna fordele
Hos PAUSE recovery studio tilbyder vi en række forskellige afslappende og effektive behandlinger. Vi kan foruden floating terapi og kompressionsbehandling tilbyde en infrarød sauna behandling.
Oplev Aarhus
Infrarød sauna Århus
Er du bosiddende i eller i nærheden af Århus? Og leder du efter et studio med infrarød sauna nær dig? Så er du kommet til de rigtige.
Optimering
Hurtig restitution
Som en fysisk aktiv person bør du prioritere din restitution lige så højt som din træning. Det er nemlig alfa og omega, at dine muskler og din krop får hvile efter træning.
PAUSE recovery studio
Firmagaver
Firmagaver, herunder personalegaver og kundegaver, findes i mange former, størrelser og prisklasser, og de kan gives i mange forskellige anledninger.
Optimering
Dårlig blodcirkulation
Vores blodomløb – eller blodcirkulation – har stor betydning for vores sundhed og velvære. Af følgende grund skal du være opmærksom på de typiske symptomer på dårlig blodcirkulation.
PAUSE recovery studio
Dags spa
Dags spa kan være lige dét, du har behov for, hvis du, ligesom mange andre danskere, har en travl og stresset hverdag, hvor der er mange bolde i luften.
Oplev Aarhus
Cryosauna Aarhus
Hos PAUSE recovery studio tilbyder vi nogle af de mest effektive og moderne behandlingsformer i hjertet af Århus, og her er cryobehandling ingen undtagelse.
Floating spa, Lysbehandling, Optimering
Afstresning
Vi danskere har mere travlt end nogensinde før, og stress er af selvsamme grund blevet en udbredt folkesygdom.
Oplev Aarhus
Wellness i Aarhus
Er du på udkig efter spa og wellness oplevelse i Århus, kurophold eller bare et par timers total selvforkælelse?
Cryotherapy, Infrarød sauna, Lysbehandling, PAUSE recovery studio
Gave til mor
Du kender din mor bedre end de fleste andre, men alligevel kan du opleve, at det kan være svært at vælge mellem de mange gaveidéer til mor, for hvilken gave vil mon vække størst glæde?
PAUSE recovery studio
Gave til far
Fædre er nogle af de sværeste at finde gaver til. De har nemlig ofte kun få eller ingen ønsker, hvilket stiller høje krav til din kreativitet.
PAUSE recovery studio
Wellness gavekort
Er du på udkig efter den perfekte gave til ham eller hende, der ikke mangler noget? Eller til personen, der fortjener at blive forkælet lidt ekstra?
PAUSE recovery studio
Wellness for mænd
Som mand ønsker du, nøjagtigt ligesom kvinder, at passe godt på dig selv og din krop. Du ønsker endvidere at være den bedste udgave af dig selv, og det kræver selvsagt energi og overskud.
PAUSE recovery studio
Spadag for 2
En spadag for 2 kan dække op til flere behov. Ikke nok med, at du kan komme helt ned i gear og gøre noget godt for din krop og sjæl, så kan du også tilbringe kvalitetstid med en person, du holder af.
Cryotherapy, Infrarød sauna, Lysbehandling, Optimering
Smertebehandling
Kroniske smerter kan være meget invaliderende for den berørte og bør derfor behandles.
Oplev Aarhus
Polterabend Århus
En polterabend skal være en god, sjov og mindeværdig dag for alle parter – ikke mindst for den kommende brud eller brudgom. Dette stiller selvsagt høje krav til planlægningen, som skal sidde lige i skabet.
Cryotherapy, Infrarød sauna, Lysbehandling, Optimering
Muskelspændinger
Muskelspændinger kan sætte sig mange steder og kan opstå af forskellige årsager. De hyppigste årsager til spændingerne er fejlbelastning eller overbelastning af muskulaturen.
Oplev Aarhus
Oplevelser i Aarhus
Århus – også kendt som Smilets By – byder på alt, hvad hjertet begærer, når det kommer til både natur, shopping, gastronomi og oplevelser.
Floating spa
Floating spa
Floating therapy bliver også beskrevet som ‘sensory deprivation’. Først i 1970’erne begyndte kommercielle floation tanke, som vi kender dem i dag, at komme på markedet.
Floating spa, Optimering, PAUSE recovery studio
10 ting om floating
Floating bliver også beskrevet som ‘sensory deprivation’ – at udelukke udefrakommende sanseindtryk såsom lyd, lys og følelsen af tyngdekraft.
Oplev Aarhus
Miniferie i Aarhus
Hvad skal man opleve i Aarhus? En forlænget weekend i Aarhus kan byde på mange forskellige oplevelser. Udtrykket ‘krop og sjæl’ får en helt ny betydning.
Oplev Aarhus, PAUSE recovery studio
Lad pausen begynde
PAUSE står der på væggen. Og hvilken én, de indbyder til. Allerede i det øjeblik man træder ind ad døren hos Recovery PAUSE Studio på Frederiks Plads i hjertet af Aarhus, mærker man det.
Optimering
Er du stresset
Velkommen til PAUSE recovery studios hvor vi er specialister i behandling af velvære og hjælper dig med at genfinde ro og balance i dit liv.
Optimering
Har du søvnproblemer
Velkommen til PAUSE recovery studio hvor vi specialiserer os i at hjælpe dig med at overvinde søvnbesvær og opnå en dybere, mere afslappende søvn.
Infrarød sauna, Lysbehandling, Optimering
Styrk immunforsvaret
I en verden, hvor sundhed er blevet mere vigtig end nogensinde, er det essentielt at have et stærkt immunforsvar. Hos PAUSE recovery studios forstår vi betydningen af at styrke dit immunforsvar.
Cryotherapy
Cryotherapy
Cryosauna har en historie, der går mange år tilbage. Selve terapiformen, cryoterapi, blev opfundet i 1978 af en japansk læge, og har sidenhen vundet indpas hos både atleter, fitnessentusiaster og mange andre mennesker i hele verden.
Lysbehandling
Lysterapi
Lysterapi er en udbredt og effektiv terapiform, der har eksisteret siden 1960’erne. Gennem de over 60 år, hvor lysterapi har eksisteret, er det blevet brugt til behandling af hudsygdomme, stress, depression og meget mere.
Infrarød sauna
Hvad er infrarød sauna?
En infrarød sauna repræsenterer en moderne vending af traditionel wellness og tilbyder en unik og forbedret saunaoplevelse.
Oplev Aarhus, PAUSE recovery studio
Black friday tilbud
I PAUSE recovery studio starter Black Week 2024 fredag d. 22. november, hvor du kan forkæle dig selv med eksklusive spa og wellness tilbud.